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Paarberatung

Zwischen Freiheit und Bindung

Wenn dich die Liebe ruft, so folge ihr,
auch wenn ihre Wege schwer und steil sind.
Und wenn ihre Flügel dich umfassen,
gib ihr nach, auch wenn das Schwert
in ihrem Gefieder versteckt
dich verwunden kann.
Und wenn sie zu dir spricht, glaube ihr,
auch wenn ihre Stimme deine Träume zerstört,
wie der Nordwind den Garten verwüstet.
Der Prophet, Khalil Gibran

Zu Beginn einer neuen Liebe scheint alles ganz einfach und wie von selbst zu gehen: All unsere Sehnsüchte nach Verbundenheit, Glück und Erfüllung sind endlich erfüllt. Du wirst beschenkt und bist selbst bereit, unbegrenzt zu schenken. Erst später zeigt sich, dass es eine echte Herausforderung ist, eine tragfähige Partnerschaft aufzubauen und durch Höhen und Tiefen des Lebens zu lotsen – und dass dafür zuweilen »Beziehungsarbeit« nötig ist.

Es heißt, eine Liebesbeziehung biete die größten Chancen für persönliches Wachstum. Oft sind diese Chancen aber mit heftigen Turbulenzen und Wachstumskrisen verbunden. Wenn Meinungsverschiedenheiten regelmäßig zu Machtkämpfen ausarten, wenn Enttäuschungen tiefe Kränkungen hinterlassen und die Verständigung auf scheinbar unüberwindbare Hürden stößt, fragt man sich häufig:

• Hat unsere Beziehung überhaupt eine Zukunft?
• Was ist die gemeinsame Basis für unsere Partnerschaft?
• Wie können wir unsere Konflikte gemeinsam lösen?
• Wie kann ich meiner/m PartnerIn meine Wünsche & Gefühle verständlich machen?
• Wie lässt sich die Sehnsucht nach Intimität & Verbundenheit vereinen mit dem Bedürfnis nach Freiheit und Eigenständigkeit?
• Konstruktiv streiten – wie geht das?
• Wie kann ich wieder vertrauen nach einer tiefen Enttäuschung?
• Wie können wir unsere Liebesbeziehung intensivieren oder neu beleben?

Im Vergleich zu dem, was wir im Laufe unseres Lebens in die berufliche Entwicklung und Fortbildung (oder in die Fahrtüchtigkeit unseres Autos) investieren, investieren die meisten Paare verschwindend wenig Zeit und Energie in ihre Liebesbeziehung. Of sitzt man dem Mythos auf, dass eine Partnerschaft ganz von selbst funktionieren müsse – vorausgesetzt man liebt sich wirklich. Dass aber auch die Liebe gepflegt und genährt werden will, wird oft erst durch eine handfeste Krise einsichtig.

An der Krise wird deutlich, dass sich die Beziehung in einem lebendigen Entwicklungsprozess befindet. Bindungswunsch und Bindungsangst, Abhängigkeitsgefühle und Autonomiebedürfnisse, sexuelle Wünsche und Vorstellungen, weibliche und männliche Rollenmuster sind in einer Partnerschaft in ständigem Wandel begriffen. Auch Elternschaft, Beruf, Karriere und persönliche Entwicklungswünsche stellen eine Beziehung immer wieder vor neue Herausforderungen.

Krisen stiften Chaos und fordern Veränderung. Sie können eine Partnerschaft zerstören, sie können sie aber auch beleben und die Liebe vertiefen. Dafür sind gegenseitige Wertschätzung, Vertrauen und Mut und zuweilen ein langer Atem nötig. Wenn die Beziehung in der Krise stecken bleibt, kann es hilfreich sein, mit professioneller Hilfe nach Wegen und Möglichkeiten Ausschau zu halten

• wie Sie Konflikte in der Paarbeziehung konstruktiv lösen
• wie Sie wieder Vertrauen entwickeln nach einer tiefen Enttäuschung
• wie Sie sich aus festgefahrenen Rollenmustern lösen
• wie Verzeihen und Versöhnung gelingt
• wie sich die Sehnsucht nach Intimität & Verbundenheit mit dem Bedürfnis nach Freiheit & Eigenständigkeit vereinen lässt
• wie Sie auch als Eltern ein Liebespaar bleiben
• wie sich Untreue als Chance für einen Neubeginn nutzen lässt
• wie Sie die Vermischung von alten, unerledigten Emotionen und aktuellen Konflikten erkennen und auflösen

Ich möchte Sie dabei unterstützen, eine Beziehungskrise wirklich als Wachstumschance zu nutzen und als Möglichkeit, die Partnerschaft auf eine neue Ebene zu führen – zu einer bewussten, reifen Liebe, die den Anderen, so wie er ist, in seinem Wesen erkennt und liebt: als fehlbares menschliches Geschöpf, mit ihren Schwächen und Unvollkommenheiten ebenso wie mit den liebenswerten, kraftvollen und bewundernswerten Seiten.